7.2 km | 00:44:57 | 06:14/km日期: 2023-03-07 16:23 - 平均心率: 100 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 38%
Pace: 06'25" / 06'19" / 06'14" / 06'10" / 06'12" / 06'05" / 06'21" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" | 198 / 7198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 197.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'19" | 00:12'44" |
| 3 | 06'14" | 00:18'58" |
| 4 | 06'10" | 00:25'08" |
| 5 | 06'12" | 00:31'20" |
| 6 | 06'05" | 00:37'25" |
| 7 | 06'21" | 00:43'46" |
| 7.2 | 06'02" | 00:44'58" |
留言 
展開計圈分析
