15.0 km | 02:07:57 | 08:32/km日期: 2023-03-04 17:11 - 平均心率: 145 - 卡路里: 840 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 53%
Pace: 07'32" / 07'34" / 07'18" / 09'06" / 08'23" / 08'05" / 07'53" / 09'49" / 07'58" / 08'44" / 07'37" / 08'04" / 07'40" / 11'31" / 07'47" / 03'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
90.39 km 
mizuno RIDE 20 累積 :
3525.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'34" | 00:15'06" |
| 3 | 07'18" | 00:22'24" |
| 4 | 09'06" | 00:31'30" |
| 5 | 08'23" | 00:39'53" |
| 6 | 08'05" | 00:47'58" |
| 7 | 07'53" | 00:55'51" |
| 8 | 09'49" | 01:05'40" |
| 9 | 07'58" | 01:13'38" |
| 10 | 08'44" | 01:22'22" |
| 11 | 07'37" | 01:29'59" |
| 12 | 08'04" | 01:38'03" |
| 13 | 07'40" | 01:45'43" |
| 14 | 11'31" | 01:57'14" |
| 15 | 07'47" | 02:05'01" |
| 15.0 | -102'-55" | 02:07'57" |
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