5.0 km | 01:02:00 | 12:23/km日期: 2023-03-08 16:26 - 平均心率: 124 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 45%
Pace: 09'23" / 09'14" / 10'37" / 15'31" / 17'24" / 26'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'14" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'36" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'31" (+06'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'24" (+08'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'14" (+14'11") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 197.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 09'14" | 00:18'37" |
| 3 | 10'37" | 00:29'14" |
| 4 | 15'31" | 00:44'45" |
| 5 | 17'24" | 01:02'09" |
| 5.0 | 24'22" | 01:02'20" |
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