6.2 km | 00:39:29 | 06:21/km日期: 2023-03-20 17:40 - 平均心率: 150 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 06'30" / 06'18" / 06'05" / 06'19" / 06'26" / 06'29" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'58") | 207 / 6207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 154.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'18" | 00:12'48" |
| 3 | 06'05" | 00:18'53" |
| 4 | 06'19" | 00:25'12" |
| 5 | 06'26" | 00:31'38" |
| 6 | 06'29" | 00:38'07" |
| 6.2 | 07'00" | 00:39'34" |
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