樺 2015/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

樺南投
ID 13922

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4.2 km | 00:26:43 | 06:17/km

日期: 2015-12-17 20:15 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 62%

Pace: 06'18" / 05'43" / 06'31" / 06'19" / 07'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'19" (+00'41")

1004 / 1004

2

05'37"

(11'58")

05'38"

995 / 1999

3

06'40"

(18'38")

06'32" (+00'54")

1020 / 3019

4

06'21"

(24'59")

06'16" (+00'38")

1012 / 4032

5

01'44"

(26'43")

08'13" (+02'35")

210 / 4242

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12月累積里程 : 214.96 km

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XT 上傳 | 8 years ago

澤陳, Lady恰恰 🍄 和其他 28 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'43"	00:12'01"
3	06'31"	00:18'32"
4	06'19"	00:24'51"
4.2	07'41"	00:26'43"

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