3.1 km | 00:30:01 | 09:49/km日期: 2023-03-28 17:37 - 平均心率: 138 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 13'43" / 07'39" / 07'52" / 13'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'43" (+06'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'56" (+06'18") | 56 / 3056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 197.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'43" | 00:13'43" |
| 2 | 07'39" | 00:21'22" |
| 3 | 07'52" | 00:29'14" |
| 3.1 | 13'49" | 00:30'01" |
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