林哲正 2012/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

林哲正南投
ID 1090

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8.3 km | 00:45:13 | 05:25/km

日期: 2012-05-31 16:41 - 地點: 水湳 - 天氣: 晴 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 50%

Pace: 05'38" / 05'48" / 04'59" / 05'13" / 05'15" / 05'20" / 05'26" / 05'08" / 07'05" /

5月累積里程 : 170.89 km

M1 上傳 | 12 years ago

EDS/Leo, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'48"	00:11'26"
3	04'59"	00:16'25"
4	05'13"	00:21'38"
5	05'15"	00:26'53"
6	05'20"	00:32'13"
7	05'26"	00:37'39"
8	05'08"	00:42'47"
8.3	07'05"	00:45'13"

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