莫仔 2015/12/04 訓練日誌

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莫仔

10.1 km | 00:46:33 | 04:36/km

日期: 2015-12-04 20:19 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 9510 - 平均步頻: 204 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 84%

Pace: 04'52" / 04'37" / 04'36" / 04'35" / 04'37" / 04'36" / 04'37" / 04'29" / 04'42" / 04'23" / 05'49" /

12月累積里程 : 245.70 km

Barefoot 累積 : 5267.9 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Ruixing Yang, seikotung 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'37"	00:09'29"
3	04'36"	00:14'05"
4	04'35"	00:18'40"
5	04'37"	00:23'17"
6	04'36"	00:27'53"
7	04'37"	00:32'30"
8	04'29"	00:36'59"
9	04'42"	00:41'41"
10	04'23"	00:46'04"
10.1	05'46"	00:46'33"

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