2.5 km | 00:29:55 | 11:54/km日期: 2015-12-25 17:38 - 地點: 廣興公園 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 108 - 卡路里: 154 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 11'04" / 12'21" / 12'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'37" (+00'56") | 648 / 648 |
| 2 | | 11'16" (+00'35") | 610 / 1258 |
| 3 | | 10'41" | 606 / 1864 |
| 4 | | 13'56" (+03'15") | 647 / 2512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
111.95 km 
Saucony Grid Cohesion 8 累積 :
873.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'04" | 00:11'04" |
| 2 | 12'21" | 00:23'25" |
| 2.5 | 12'43" | 00:29'56" |
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