6.3 km | 01:11:16 | 11:13/km日期: 2023-03-19 07:08 - 平均心率: 121 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 07'33" / 08'16" / 08'51" / 09'01" / 09'36" / 09'40" / 52'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" (+02'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'57") | 13 / 3013 |
| 5 | | 06'04" | 2 / 3015 |
| 6 | | 08'47" (+02'43") | 1000 / 4015 |
| 7 | | 09'36" (+03'32") | 1000 / 5015 |
| 8 | | 09'39" (+03'35") | 1000 / 6015 |
| 9 | | 54'51" (+48'47") | 331 / 6347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 75.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 08'16" | 00:15'49" |
| 3 | 08'51" | 00:24'40" |
| 4 | 09'01" | 00:33'41" |
| 5 | 09'36" | 00:43'17" |
| 6 | 09'40" | 00:52'57" |
| 6.3 | 52'21" | 01:11'08" |
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