謝秉宏 2013/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

謝秉宏台北市
ID 3754

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6.2 km | 00:35:08 | 05:40/km

日期: 2013-07-11 17:32 - 地點: 南港 => 內湖 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 05'27" / 05'20" / 05'36" / 05'46" / 05'51" / 05'57" / 06'09" /

下班跑~

7月累積里程 : 253.34 km

New Balance MR00 累積 : 460.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

david, 史長志和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'20"	00:10'47"
3	05'36"	00:16'23"
4	05'46"	00:22'09"
5	05'51"	00:28'00"
6	05'57"	00:33'57"
6.2	06'08"	00:35'08"

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