6.5 km | 00:41:51 | 06:25/km日期: 2015-12-31 23:29 - 地點: 從2015跑到2016之跨年甜甜圈 - 天氣: 涼涼的很好跑 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 77%
Pace: 06'12" / 06'14" / 06'11" / 06'05" / 06'19" / 06'12" / 09'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'05" | 1000 / 4000 |
5 | | 06'19" (+00'14") | 1000 / 5000 |
6 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 6000 |
7 | | 08'57" (+02'52") | 520 / 6520 |
聽說
今天12月31日的半夜11點59分59秒最好不要上廁所
否則就得待到明年才能出來
那
跑步就沒問題了
跨年夜之甜甜圈點心
從2015跑到2016
Happy New Year 2016!!!
12月累積里程 :
150.42 km New Balance 1500v2 累積 :
768.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'12" | 00:06'12" |
2 | 06'14" | 00:12'26" |
3 | 06'11" | 00:18'37" |
4 | 06'05" | 00:24'42" |
5 | 06'19" | 00:31'01" |
6 | 06'12" | 00:37'13" |
6.5 | 09'04" | 00:41'56" |