3.0 km | 00:41:34 | 13:48/km日期: 2023-04-20 14:16 - 平均心率: 93 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 41'17" / 00'01" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'33" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'48" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'41" (+03'39") | 8 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 54.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 41'17" | 00:41'17" |
| 2 | 00'01" | 00:41'18" |
| 3.0 | 00'02" | 00:41'21" |
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