8.2 km | 00:44:03 | 05:22/km日期: 2023-04-24 17:03 - 平均心率: 150 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 06'20" / 05'30" / 05'16" / 05'20" / 05'20" / 05'19" / 05'15" / 08'32" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'40" | 192 / 8192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 302.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'30" | 00:11'50" |
| 3 | 05'16" | 00:17'06" |
| 4 | 05'20" | 00:22'26" |
| 5 | 05'20" | 00:27'46" |
| 6 | 05'19" | 00:33'05" |
| 7 | 05'15" | 00:38'20" |
| 8 | 08'32" | 00:46'52" |
| 8.2 | 05'26" | 00:47'55" |
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