林欽偉 2016/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

林欽偉新北市
ID 155835

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9.9 km | 00:59:04 | 05:57/km

日期: 2016-01-02 10:11 - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 60%

Pace: 05'43" / 06'42" / 06'07" / 06'23" / 06'18" / 05'29" / 05'10" / 05'35" / 06'09" / 05'57" /

1月累積里程 : 194.24 km

XT 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和林家煌說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'42"	00:12'25"
3	06'07"	00:18'32"
4	06'23"	00:24'55"
5	06'18"	00:31'13"
6	05'29"	00:36'42"
7	05'10"	00:41'52"
8	05'35"	00:47'27"
9	06'09"	00:53'36"
9.9	05'57"	00:59'04"

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