6.0 km | 00:30:33 | 05:05/km日期: 2023-05-11 16:50 - 平均心率: 131 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 05'40" / 05'08" / 05'00" / 04'54" / 04'58" / 04'51" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'03" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
247.60 km 
Nike Next% 2 累積 :
3795.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'08" | 00:10'48" |
| 3 | 05'00" | 00:15'48" |
| 4 | 04'54" | 00:20'42" |
| 5 | 04'58" | 00:25'40" |
| 6 | 04'51" | 00:30'31" |
| 6.0 | 02'59" | 00:30'33" |
留言 
展開計圈分析
