7.0 km | 01:41:14 | 14:24/km日期: 2023-05-11 06:02 - 平均心率: 78 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 10'58" / 12'50" / 12'04" / 16'09" / 14'38" / 17'01" / 17'23" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'50" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'03" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'08" (+05'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'38" (+03'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'01" (+06'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'16" (+06'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'59" (+02'04") | 25 / 7025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 152.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'58" | 00:10'58" |
| 2 | 12'50" | 00:23'48" |
| 3 | 12'04" | 00:35'52" |
| 4 | 16'09" | 00:52'01" |
| 5 | 14'38" | 01:06'39" |
| 6 | 17'01" | 01:23'40" |
| 7 | 17'23" | 01:41'03" |
| 7.0 | 08'30" | 01:41'16" |
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