7.2 km | 00:41:21 | 05:43/km日期: 2023-05-12 22:38 - 平均心率: 135 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 05'45" / 05'43" / 05'48" / 05'44" / 05'37" / 05'43" / 05'45" / 05'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
194.04 km 
母子鱷魚 3代 累積 :
851.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'43" | 00:11'28" |
| 3 | 05'48" | 00:17'16" |
| 4 | 05'44" | 00:23'00" |
| 5 | 05'37" | 00:28'37" |
| 6 | 05'43" | 00:34'20" |
| 7 | 05'45" | 00:40'05" |
| 7.2 | 05'34" | 00:41'21" |
留言 
