Steven Chin 2016/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Chin 香港
ID 200132

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10.0 km | 00:56:11 | 05:37/km

日期: 2016-01-14 21:20 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%

Pace: 06'07" / 05'33" / 05'35" / 05'30" / 05'09" / 05'35" / 05'26" / 05'46" / 05'42" / 05'51" /

1月累積里程 : 123.19 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 447.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

wsk807, Carol Kwok 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'33"	00:11'40"
3	05'35"	00:17'15"
4	05'30"	00:22'45"
5	05'09"	00:27'54"
6	05'35"	00:33'29"
7	05'26"	00:38'55"
8	05'46"	00:44'41"
9	05'42"	00:50'23"
10.0	05'51"	00:56'11"

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朋友動態

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