5.4 km | 00:36:06 | 06:41/km日期: 2023-05-20 06:00 - 平均心率: 129 - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 6406 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'41" / 06'29" / 06'40" / 06'35" / 06'38" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'13") | 1001 / 1001 | 178 / 83 |
| 2 | | 06'28" | 1001 / 2003 | 179 / 86 |
| 3 | | 06'40" (+00'12") | 1000 / 3003 | 177 / 84 |
| 4 | | 06'37" (+00'09") | 1000 / 4003 | 178 / 84 |
| 5 | | 06'37" (+00'09") | 1001 / 5004 | 179 / 84 |
| 6 | | 07'38" (+01'10") | 390 / 5395 | 164 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 336.45 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'29" | 00:13'10" |
| 3 | 06'40" | 00:19'50" |
| 4 | 06'35" | 00:26'25" |
| 5 | 06'38" | 00:33'03" |
| 5.4 | 07'42" | 00:36'06" |
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