5.0 km | 00:30:05 | 05:58/km日期: 2023-05-20 16:58 - 平均心率: 129 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'02" / 06'01" / 05'59" / 06'00" / 05'59" / 02'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'36") | 308 / 308 |
| 2 | | 05'52" | 1000 / 1308 |
| 3 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 2308 |
| 4 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 3308 |
| 5 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 4308 |
| 6 | | 05'55" (+00'03") | 721 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 117.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'01" | 00:12'03" |
| 3 | 05'59" | 00:18'02" |
| 4 | 06'00" | 00:24'02" |
| 5 | 05'59" | 00:30'01" |
| 5.0 | 02'12" | 00:30'05" |
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