4.0 km | 00:23:32 | 05:52/km日期: 2023-05-26 06:06 - 平均心率: 136 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 06'12" / 05'47" / 05'52" / 5683'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+02'19") | 3364 / 3364 |
| 2 | | 03'56" (+00'19") | 89 / 3453 |
| 3 | | 06'14" (+02'37") | 88 / 3542 |
| 4 | | 03'37" | 85 / 3627 |
| 5 | | 06'34" (+02'57") | 126 / 3754 |
| 6 | | 04'06" (+00'29") | 84 / 3839 |
| 7 | | 06'58" (+03'21") | 162 / 4001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 345.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'47" | 00:11'59" |
| 3 | 05'52" | 00:17'51" |
| 4.0 | 05'40" | 00:23'32" |
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