5.1 km | 00:23:47 | 04:39/km日期: 2023-05-31 20:25 - 平均心率: 165 - 卡路里: 262 Cal - 總步數: 4400 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 04'53" / 04'32" / 04'31" / 04'40" / 04'36" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" (+00'21") | 1001 / 1001 | 176 / 115 |
| 2 | | 04'31" | 1002 / 2004 | 183 / 120 |
| 3 | | 04'35" (+00'04") | 1000 / 3004 | 186 / 116 |
| 4 | | 04'38" (+00'07") | 1000 / 4005 | 190 / 112 |
| 5 | | 04'38" (+00'07") | 1002 / 5007 | 187 / 114 |
| 6 | | 04'32" (+00'01") | 102 / 5110 | 188 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 311.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'32" | 00:09'25" |
| 3 | 04'31" | 00:13'56" |
| 4 | 04'40" | 00:18'36" |
| 5 | 04'36" | 00:23'12" |
| 5.1 | 05'16" | 00:23'47" |
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