Lianghung Chou 2016/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

Lianghung Chou 台中
ID 150732

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10.0 km | 01:00:52 | 06:05/km

日期: 2016-02-09 07:26 - 地點: 國立興大校園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 8°C - 濕度: 80%

Pace: 06'52" / 06'32" / 06'20" / 06'21" / 05'59" / 05'52" / 05'56" / 05'56" / 05'37" / 1090'00" /

大年初二,校園練跑~~~~
大家早安喔!
#巧遇張進昇

2月累積里程 : 73.98 km

母子鱷魚 QQ彈力拖鞋累積 : 162.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Snow Ho, Lianghung Chou 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'32"	00:13'24"
3	06'20"	00:19'44"
4	06'21"	00:26'05"
5	05'59"	00:32'04"
6	05'52"	00:37'56"
7	05'56"	00:43'52"
8	05'56"	00:49'48"
9	05'37"	00:55'25"
10.0	05'25"	01:00'52"

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