2016年減重計劃，減重第10天，與第1天比較重了0.9kg（73.0→73.9），與昨天比較重了0.6kg（73.3→73.9）。目標68.0kg，還有5.9kg要減，又愈減愈重了。

因為腳底有破洞，所以這兩天就沒赤足跑，但昨天穿丫拖跑了之後，腳掌與夾腳拖接觸的地方有裂傷（可能是因為乾燥的關係）會痛，今天連丫拖也不能穿了，只好穿鞋跑，而且因為下雨的關係，只能在走廊上跑（如果是赤足或穿丫拖的話，才不必管下不下雨了），最後跑了90圈約12.6K（59分56秒）以上。

天天跑第1499天。