evanhung 2016/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

evanhung 金門
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7.4 km | 00:44:17 | 05:58/km

日期: 2016-02-23 18:16 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 72%

Pace: 05'33" / 05'39" / 05'57" / 06'06" / 06'16" / 06'16" / 06'00" / 05'55" /

基本訓練

2月累積里程 : 173.61 km

ASCIS CUMULUS 14 累積 : 2333.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

WENG CHIEH, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'39"	00:11'12"
3	05'57"	00:17'09"
4	06'06"	00:23'15"
5	06'16"	00:29'31"
6	06'16"	00:35'47"
7	06'00"	00:41'47"
7.4	05'54"	00:44'16"

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