8.3 km | 01:01:12 | 07:19/km日期: 2023-07-26 17:56 - 平均心率: 127 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 09'28" / 06'32" / 07'20" / 06'40" / 06'27" / 06'44" / 07'16" / 08'00" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'28" (+03'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+01'29") | 772 / 2772 |
| 4 | | 06'41" (+00'40") | 1000 / 3772 |
| 5 | | 06'29" (+00'28") | 1000 / 4772 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 5772 |
| 7 | | 07'53" (+01'52") | 1000 / 6772 |
| 8 | | 07'29" (+01'28") | 1000 / 7772 |
| 9 | | 08'24" (+02'23") | 573 / 8346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
205.67 km 
母子鱷魚 小白蚵仔 累積 :
65.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 06'32" | 00:16'00" |
| 3 | 07'20" | 00:23'20" |
| 4 | 06'40" | 00:30'00" |
| 5 | 06'27" | 00:36'27" |
| 6 | 06'44" | 00:43'11" |
| 7 | 07'16" | 00:50'27" |
| 8 | 08'00" | 00:58'27" |
| 8.3 | 07'44" | 01:01'08" |
留言 
展開計圈分析
