6.1 km | 00:32:05 | 05:15/km日期: 2023-08-04 17:30 - 平均心率: 129 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 05'43" / 05'14" / 05'01" / 04'57" / 05'18" / 04'58" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'38" (+03'42") | 103 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
204.02 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'14" | 00:10'57" |
| 3 | 05'01" | 00:15'58" |
| 4 | 04'57" | 00:20'55" |
| 5 | 05'18" | 00:26'13" |
| 6 | 04'58" | 00:31'11" |
| 6.1 | 08'44" | 00:32'05" |
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