6.2 km | 00:38:19 | 06:11/km日期: 2023-08-05 06:21 - 平均心率: 123 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 94%
Pace: 06'10" / 05'42" / 05'49" / 05'56" / 05'54" / 07'15" / 36'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'25" (+04'43") | 194 / 6194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
204.02 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'42" | 00:11'52" |
| 3 | 05'49" | 00:17'41" |
| 4 | 05'56" | 00:23'37" |
| 5 | 05'54" | 00:29'31" |
| 6 | 07'15" | 00:36'46" |
| 6.2 | 36'44" | 00:43'54" |
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