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跑鞋 (
42
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ASICS MagicSpeed3 TOKYO
已使用了 9 個月 19 天
共跑了 0.0 km
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ASICS META OB
已使用了 1 年 5 天
共跑了 144.4 km
我要評分
NIKE VAPORFLY NEXT %2 BLUE
已使用了 1 年 1 個月 9 天
共跑了 115.5 km
我要評分
NIKE VAPORFLY NEXT %2
已使用了 1 年 10 個月
共跑了 392.7 km
我要評分
NIKE Vaporfly Next %2(Olympic)
已使用了 2 年
共跑了 335.1 km
我要評分
ASICS MataSpeed2
已使用了 2 年 1 個月 28 天
共跑了 678.4 km
我要評分
ASICS MagicSpeed2 Ekiden
已使用了 2 年 2 個月 8 天
共跑了 677.7 km
我要評分
adidas adizero adios pro2
已使用了 2 年 3 個月 10 天
共跑了 330.1 km
我要評分
HOKA ONEONE Rocket X
已使用了 3 年 11 個月 4 天
共跑了 208.1 km
我要評分
NIKE Vaporfly Next %(Olympic)
已使用了 3 年 11 個月 18 天
共跑了 235.0 km
我要評分
NewBalance Fuelcell Rc Elite
已使用了 4 年 1 個月 9 天
共跑了 413.3 km
我要評分
NIKE Vaporfly Next %(Pink2)
已使用了 4 年 1 個月 21 天
共跑了 276.4 km
我要評分
Nike Vaporfly Next %(LightGreen)
已使用了 4 年 3 個月 8 天
共跑了 413.1 km
我要評分
Nike Zoom Fly Flyknit (Black)
已使用了 4 年 3 個月 22 天
共跑了 356.8 km
我要評分
adidas adizero boston 7
已使用了 4 年 9 個月 17 天
共跑了 650.5 km
我要評分
Nike Vaporfly Next % (PINK)
已使用了 4 年 10 個月 26 天
共跑了 767.2 km
我要評分
New Balance 1500 NY6
已使用了 5 年 25 天
共跑了 525.1 km
我要評分
ADIDAS ADIZERO ADIOS AQ0191
已使用了 5 年 1 個月
共跑了 620.0 km
我要評分
Nike Vaporfly Next %
已使用了 5 年 2 個月 23 天
共跑了 236.9 km
我要評分
Nike Zoom Fly 3 (Green)
已使用了 5 年 4 個月 11 天
共跑了 600.3 km
我要評分
Nike Zoom Fly 3 (White)
已使用了 5 年 4 個月 27 天
共跑了 626.5 km
我要評分
Nike Pegasus 36
已使用了 5 年 5 個月 5 天
共跑了 187.5 km
我要評分
ADIDAS TAKUMI SEN 5
已使用了 5 年 5 個月 17 天
共跑了 401.0 km
我要評分
Nike Zoom Fly Flyknit (DeepBlue)
已使用了 5 年 8 個月 7 天
共跑了 802.6 km
我要評分
Nike Zoom Fly Flyknit
已使用了 5 年 11 個月 17 天
共跑了 928.3 km
我要評分
ADIDAS ADIZERO ADIOS WHITE AQ0191
已使用了 5 年 11 個月 22 天
共跑了 742.0 km
我要評分
adidas Boston 6 Aktiv
已使用了 6 年 11 個月 20 天
共跑了 1025.6 km
我要評分
adidas adizero adios boost 3 Berlin
已使用了 7 年 1 個月 17 天
共跑了 710.6 km
我要評分
NIKE Zoom Fly
已使用了 7 年 1 個月 25 天
共跑了 661.3 km
我要評分
ASICS Tarther Japan
已使用了 7 年 8 個月 27 天
共跑了 496.0 km
我要評分
ASICS TARTHERZEAL 4
已使用了 7 年 10 個月 26 天
共跑了 886.4 km
我要評分
ADIDAS takumi sen boost aoyama
已使用了 8 年 1 個月 20 天
共跑了 885.9 km
我要評分
asics TARTHERZEAL 3
已使用了 8 年 4 個月 28 天
共跑了 575.4 km
我要評分
ADIDAS takumi sen boost Lightgreen
已使用了 8 年 9 個月 23 天
共跑了 942.6 km
我要評分
ASICS TJR269 TARTHER KAINOS
已使用了 9 年 4 個月 7 天
共跑了 614.5 km
我要評分
MIZUNO ウエーブエキデン １０
已使用了 9 年 4 個月 14 天
共跑了 78.8 km
我要評分
ADIDAS takumi sen boost deepblue
已使用了 9 年 4 個月 27 天
共跑了 405.0 km
我要評分
adidas adipure lace trainer 1.1
已使用了 9 年 5 個月 23 天
共跑了 34.5 km
我要評分
Adidas adios 2 wide 2th
已使用了 9 年 7 個月 12 天
共跑了 941.7 km
我要評分
adidas adizero takumi sen 2
已使用了 9 年 7 個月 15 天
共跑了 837.2 km
我要評分
adidas takumi ren boost wide
已使用了 9 年 8 個月 9 天
共跑了 623.2 km
我要評分
adidas adios 2 wide
已使用了 10 年 4 個月 17 天
共跑了 527.6 km
我要評分
單車 (
2
)
GIANT TCR ADVANCE PRO0
已使用了 2 年 10 個月 3 天
共騎了 10858.2 km
AXMAN TYPHOON S3
已使用了 8 年 1 個月 11 天
共騎了 13197.8 km
賽事 (
0
)
最佳成績:
全馬 : 03:16:48
半馬 : 01:29:55
跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
30585.0 km |
35250.7 km
2024 年 :
1594.3 km |
6213.6 km
2024
(km)
(km)
Dec
16.5
0.0
Nov
212.9
401.5
Oct
204.6
232.8
Sep
190.0
611.5
Aug
195.3
821.3
Jul
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600.1
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Devil Run 狂奔小惡魔
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里程碑 (
938
)
2020/12/20
@@ 完成了第 30 馬! - 2020 臺北馬拉松
2020/12/20
賀！@@ 破PB - 全馬 | 03:16:48
2020/04/29
恭喜 @@ 獲得 38000 推
2020/04/09
恭喜 @@ 獲得 4000 留言數
2020/01/19
賀！@@ 破PB - 半馬 | 01:29:55
2019/12/08
賀！@@ 破PB - 全馬 | 03:22:34
2019/10/27
@@ 完成了第 20 半馬! - 2019 長榮航空觀光半程馬拉松
2019/10/20
賀！@@ 破PB - 半馬 | 01:31:44
2019/06/12
恭喜 @@ 獲得 3950 留言數
2019/05/22
恭喜 @@ 獲得 37500 推
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全馬
|
05:25:00
|
07:42/km
|
第16馬
2016北馬雙溪櫻花馬拉松
官方成績
日期
2016-03-06
成績
05:25:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:42/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:37'15")
00:37'15" (+09'58")
01:13'57" (+12'02")
10 km
(01:13'57")
00:36'42" (+09'25")
15 km
(01:41'14")
00:27'17"
01:01'55"
20 km
(02:15'52")
00:34'38" (+07'21")
25 km
(02:51'20")
00:35'28" (+08'11")
01:19'43" (+17'48")
30 km
(03:35'35")
00:44'15" (+16'58")
35 km
(04:29'43")
00:54'08" (+26'51")
01:31'07" (+29'12")
40 km
(05:06'42")
00:36'59" (+09'42")
Finish
(05:25:00)
日期:
2016-03-06 08:32
-
總爬升:
844 m
-
平均心率:
148
-
卡路里:
3418 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
90%
熱到快中暑
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
122~148
65~79%
2:M馬拉松配速區
148~167
79~89%
3:T乳酸耐力區
167~172
89~92%
4:A無氧耐力區
172~183
92~97.5%
5:I最大耗氧區
183~188
97.5~100%
最大心率為188
點此
去設定最大心率
3月累積里程 :
141.34 km
adidas adizero takumi ren 2 m 累積 :
720.2 km
TCX 上傳
| 8 years ago
浮雲
,
Fan
和其他
38
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
亦真非真
恭喜Eddy帥,順利完成櫻花酷熱馬,今年的櫻花馬是這幾年來最熱的,要能有好成績,難度很大,今年的獎牌很棒!"雙膝硬化馬"(*^◡^*)
2016-03-06 23:57 ·
2
個人推
@@
亦真大，跑者沒有選擇天氣的權利啊XD，爬也要爬回來
2016-03-07 11:23 ·
1
個人推
薛武忠
沒熱壞掉吧!!恭喜E帥^^
2016-03-07 20:37 ·
1
個人推
@@
壞的差不多了
2016-03-08 00:06 ·
1
個人推
陳大雄
E帥，恭喜，拿下漂亮的1馬，心得簡潔有力
2016-03-08 00:10 ·
1
個人推
@@
你懂的，膝蓋沒硬化，人快融化了
2016-03-08 00:34 ·
1
個人推
Pamela
有沒喝beer?恭喜言完賽^^
2016-03-08 10:29 ·
1
個人推
@@
有啊，最後補給站的私補，喝了馬上可以跑430 XD
2016-03-08 11:23 ·
Betty
哇~這場你也跑呀~~~
恭喜完賽^^
2016-03-10 18:46 ·
2
個人推
@@
你也有興趣嗎XDD
2016-03-10 20:53 ·
1
個人推
Betty
有一點點一點點一點點XD
2016-03-10 20:53 ·
2
個人推
@@
可是我已經沒興趣了耶
2016-03-10 21:11 ·
1
個人推
目標心跳區間: 118~ 154
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'32"
00:07'32"
2
06'28"
00:14'00"
3
06'56"
00:20'56"
4
08'44"
00:29'40"
5
07'35"
00:37'15"
6
06'06"
00:43'21"
7
08'05"
00:51'26"
8
07'09"
00:58'35"
9
05'46"
01:04'21"
10
09'36"
01:13'57"
11
04'50"
01:18'47"
12
05'18"
01:24'05"
13
05'44"
01:29'49"
14
05'47"
01:35'36"
15
05'38"
01:41'14"
16
06'36"
01:47'50"
17
08'13"
01:56'03"
18
06'29"
02:02'32"
19
06'05"
02:08'37"
20
07'15"
02:15'52"
21
06'37"
02:22'29"
22
06'19"
02:28'48"
23
07'45"
02:36'33"
24
06'07"
02:42'40"
25
08'40"
02:51'20"
26
06'56"
02:58'16"
27
06'51"
03:05'07"
28
17'54"
03:23'01"
29
05'30"
03:28'31"
30
07'04"
03:35'35"
31
08'57"
03:44'32"
32
11'26"
03:55'58"
33
07'21"
04:03'19"
34
10'27"
04:13'46"
35
15'57"
04:29'43"
36
09'43"
04:39'26"
37
06'55"
04:46'21"
38
07'19"
04:53'40"
39
07'35"
05:01'15"
40
05'27"
05:06'42"
41
07'53"
05:14'35"
42
04'39"
05:19'14"
42.9
07'22"
05:25'30"
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林淦鈿（淦哥）
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|
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randallkwo
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5.0 km
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07:12/km
林淦鈿（淦哥）
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10.0 km
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:52/km
台中阿森
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3.5 km
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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18.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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林淦鈿（淦哥）
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Inna Chang
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2.6 km
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林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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