Heigo Chang 2016/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

Heigo Chang 新北市
ID 228341

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6.6 km | 00:31:48 | 04:49/km

日期: 2016-03-09 10:12 - 地點: 新莊副都心 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%

Pace: 05'15" / 05'00" / 04'42" / 04'45" / 04'36" / 04'45" / 04'35" /

野豬騎士來囉...

下雨天，跑不久又跑不遠怎辦？
用腳來畫個圖吧！
哈～

3月累積里程 : 161.05 km

GPX 上傳 | 8 years ago

重力加速度, 烏啦啦和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'00"	00:10'15"
3	04'42"	00:14'57"
4	04'45"	00:19'42"
5	04'36"	00:24'18"
6	04'45"	00:29'03"
6.6	04'35"	00:31'48"

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