8.0 km | 00:49:53 | 06:13/km日期: 2023-08-16 19:38 - 平均心率: 134 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'32" / 06'02" / 06'06" / 05'53" / 06'01" / 07'34" / 05'54" / 05'46" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+01'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'41" | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 68.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'02" | 00:12'34" |
| 3 | 06'06" | 00:18'40" |
| 4 | 05'53" | 00:24'33" |
| 5 | 06'01" | 00:30'34" |
| 6 | 07'34" | 00:38'08" |
| 7 | 05'54" | 00:44'02" |
| 8 | 05'46" | 00:49'48" |
| 8.0 | 04'50" | 00:49'54" |
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