6.0 km | 00:42:55 | 07:07/km日期: 2023-08-17 17:49 - 平均心率: 148 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 88%
Pace: 07'21" / 07'46" / 07'31" / 07'08" / 06'39" / 06'15" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 138.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'46" | 00:15'07" |
| 3 | 07'31" | 00:22'38" |
| 4 | 07'08" | 00:29'46" |
| 5 | 06'39" | 00:36'25" |
| 6 | 06'15" | 00:42'40" |
| 6.0 | 05'16" | 00:42'46" |
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