吳承暐 2016/03/20 訓練日誌

吳承暐苗栗
ID 259066

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吳承暐

10.1 km | 00:49:56 | 04:57/km

日期: 2016-03-20 16:17 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%

Pace: 05'22" / 04'56" / 05'00" / 04'57" / 05'01" / 05'03" / 05'03" / 04'58" / 04'44" / 04'34" / 04'28" /

3月累積里程 : 154.33 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Nico Lin, Dennis Guo 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	04'56"	00:10'18"
3	05'00"	00:15'18"
4	04'57"	00:20'15"
5	05'01"	00:25'16"
6	05'03"	00:30'19"
7	05'03"	00:35'22"
8	04'58"	00:40'20"
9	04'44"	00:45'04"
10	04'34"	00:49'38"
10.1	04'25"	00:49'56"

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