10.1 km | 01:12:55 | 07:13/km日期: 2023-08-27 17:22 - 平均心率: 109 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 06'31" / 06'23" / 06'11" / 06'01" / 05'53" / 15'46" / 06'38" / 05'38" / 05'33" / 09'38" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'11" (+07'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'38" (+04'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'25" (+07'53") | 98 / 10098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
300.53 km 
母子鱷魚 跟上來 39 白 累積 :
1035.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'23" | 00:12'54" |
| 3 | 06'11" | 00:19'05" |
| 4 | 06'01" | 00:25'06" |
| 5 | 05'53" | 00:30'59" |
| 6 | 15'46" | 00:46'45" |
| 7 | 06'38" | 00:53'23" |
| 8 | 05'38" | 00:59'01" |
| 9 | 05'33" | 01:04'34" |
| 10 | 09'38" | 01:14'12" |
| 10.1 | 13'21" | 01:15'31" |
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