蔡承宏 2016/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

蔡承宏台北市
ID 183277

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3.0 km | 00:30:16 | 10:04/km

日期: 2016-03-01 20:36 - 地點: 臺北市老松國小 - 天氣: 寒冷 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 59%

Pace: 10'10" / 10'00" / 3366'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'02"

(10'02")

10'03"

998 / 998

2

10'08"

(20'10")

10'05" (+00'02")

1004 / 2002

3

10'06"

(30'16")

10'05" (+00'02")

1001 / 3003

3月累積里程 : 5.17 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'10"	00:10'10"
2	10'00"	00:20'10"
3.0	10'03"	00:30'16"

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