5.1 km | 00:35:51 | 07:00/km日期: 2016-03-28 20:31 - 平均心率: 132 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 5989 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 57%
Pace: 06'20" / 06'28" / 07'03" / 07'32" / 07'18" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" | 1002 / 1002 | 169 / 93 |
| 2 | | 06'28" (+00'09") | 1007 / 2009 | 167 / 92 |
| 3 | | 07'03" (+00'44") | 1000 / 3009 | 168 / 84 |
| 4 | | 07'36" (+01'17") | 1006 / 4015 | 168 / 78 |
| 5 | | 07'16" (+00'57") | 1005 / 5021 | 166 / 82 |
| 6 | | 08'21" (+02'02") | 115 / 5136 | 135 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 255.28 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'28" | 00:12'48" |
| 3 | 07'03" | 00:19'51" |
| 4 | 07'32" | 00:27'23" |
| 5 | 07'18" | 00:34'41" |
| 5.1 | 10'05" | 00:35'51" |
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