8.1 km | 01:06:05 | 08:09/km日期: 2023-09-09 07:27 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 06'10" / 09'08" / 05'09" / 05'12" / 15'42" / 10'41" / 05'56" / 07'38" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+03'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'42" (+10'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'40" (+05'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+02'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'59" | 99 / 8099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 200.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 09'08" | 00:15'18" |
| 3 | 05'09" | 00:20'27" |
| 4 | 05'12" | 00:25'39" |
| 5 | 15'42" | 00:41'21" |
| 6 | 10'41" | 00:52'02" |
| 7 | 05'56" | 00:57'58" |
| 8 | 07'38" | 01:05'36" |
| 8.1 | 05'01" | 01:06'06" |
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