10.1 km | 01:06:26 | 06:32/km日期: 2023-09-07 19:45 - 平均心率: 130 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 11806 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 09'31" / 06'33" / 06'21" / 06'22" / 06'09" / 05'56" / 05'53" / 05'59" / 06'01" / 06'17" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'31" (+03'35") | 1002 / 1002 | 161 / 65 |
| 2 | | 06'37" (+00'41") | 1001 / 2004 | 180 / 83 |
| 3 | | 06'23" (+00'27") | 1000 / 3005 | 180 / 86 |
| 4 | | 06'26" (+00'30") | 1001 / 4007 | 181 / 85 |
| 5 | | 06'11" (+00'15") | 1000 / 5007 | 180 / 89 |
| 6 | | 05'56" | 1002 / 6009 | 180 / 93 |
| 7 | | 05'59" (+00'03") | 1002 / 7012 | 180 / 92 |
| 8 | | 05'58" (+00'02") | 1000 / 8012 | 181 / 92 |
| 9 | | 06'05" (+00'09") | 1001 / 9014 | 180 / 90 |
| 10 | | 06'24" (+00'28") | 1002 / 10016 | 180 / 86 |
| 11 | | 05'55" | 126 / 10143 | 176 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 291.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 06'33" | 00:16'04" |
| 3 | 06'21" | 00:22'25" |
| 4 | 06'22" | 00:28'47" |
| 5 | 06'09" | 00:34'56" |
| 6 | 05'56" | 00:40'52" |
| 7 | 05'53" | 00:46'45" |
| 8 | 05'59" | 00:52'44" |
| 9 | 06'01" | 00:58'45" |
| 10 | 06'17" | 01:05'02" |
| 10.1 | 09'44" | 01:06'26" |
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