9.0 km | 01:01:32 | 06:49/km日期: 2023-09-11 20:11 - 平均心率: 157 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 07'02" / 06'44" / 06'37" / 07'40" / 06'27" / 07'08" / 07'04" / 06'47" / 07'00" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'59" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'25" (+01'58") | 16 / 9016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
111.03 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'44" | 00:13'46" |
| 3 | 06'37" | 00:20'23" |
| 4 | 07'40" | 00:28'03" |
| 5 | 06'27" | 00:34'30" |
| 6 | 07'08" | 00:41'38" |
| 7 | 07'04" | 00:48'42" |
| 8 | 06'47" | 00:55'29" |
| 9 | 07'00" | 01:02'29" |
| 9.0 | 08'12" | 01:02'37" |
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