< 上一篇 | 下一篇 > |
8.0 km | 00:53:18 | 06:37/km 日期: 2016-04-01 19:58 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% Pace: 07'40" / 06'37" / 06'39" / 06'33" / 06'30" / 06'33" / 06'19" / 05'59" / 12'23" / 基本訓練 4月累積里程 : 56.96 km iPhone 上傳 | 8 years ago
|
跑鞋 (2) saucony cohesion 16 已使用了 6 個月 13 天 共跑了 264.6 km 給 5 星 HOKA ONE Speedgoat5 已使用了 7 個月 19 天 共跑了 87.0 km 給 5 星 單車 (0) 賽事 (3) 首場馬拉松 : 2003太魯閣馬拉松 最佳成績: 全馬 : 04:00:12 半馬 : 01:52:39 即將參加 : 2024 基隆城市半程馬拉松 10/06 剩餘天數 : 9 加油 2024 台灣米倉田中馬拉松 11/10 剩餘天數 : 44 愛運動動無礙 2025 高雄富邦馬拉松 01/12 剩餘天數 : 107 視障陪跑 跑齡 : 10 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 8814.4 km | 22801.1 km 2024 年 : 1115.4 km | 569.6 km
朋友 (187) 里程碑 (110) 2023/12/17 賀!wish 破PB - 全馬 | 04:00:122022/12/25 wish 完成了第 10 馬! - 2022 萬丹紅豆馬拉松2022/03/20 恭喜 wish 獲得 5500 推2022/03/13 賀!wish 破PB - 21.0 km | 01:52:392020/10/31 賀!wish 破PB - 全馬 | 04:18:002020/09/27 恭喜 wish 獲得 5000 推2019/09/29 wish 完成了第 10 半馬! - 2019 第三屆國際扶輪慈善公益路跑2019/08/18 恭喜 wish 獲得 4500 推2019/01/27 賀!wish 破PB - 全馬 | 04:58:172018/08/06 恭喜 wish 獲得 4000 推 |
|