6.3 km | 00:32:31 | 05:07/km日期: 2023-09-12 19:18 - 平均心率: 131 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 05'32" / 05'18" / 04'55" / 05'07" / 04'55" / 04'40" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+01'20") | 346 / 6346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
243.78 km 
母子鱷魚 3代 藍 累積 :
6898.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'18" | 00:10'50" |
| 3 | 04'55" | 00:15'45" |
| 4 | 05'07" | 00:20'52" |
| 5 | 04'55" | 00:25'47" |
| 6 | 04'40" | 00:30'27" |
| 6.3 | 05'58" | 00:32'31" |
展開計圈分析
留言 
