5.5 km | 00:33:21 | 06:02/km日期: 2023-09-14 05:43 - 地點: 太康里 - 平均心率: 188 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 6366 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 98%
Pace: 06'55" / 06'07" / 05'58" / 05'59" / 05'25" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" | 5000 / 5000 | 190 / 85 |
| 2 | | 05'11" | 520 / 5520 | 191 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
234.38 km 
ASICS Tartheredge Tenka 1011A711(2) 累積 :
650.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'07" | 00:13'02" |
| 3 | 05'58" | 00:19'00" |
| 4 | 05'59" | 00:24'59" |
| 5 | 05'25" | 00:30'24" |
| 5.5 | 05'40" | 00:33'21" |
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