8.1 km | 01:16:30 | 09:23/km日期: 2023-09-15 08:01 - 平均心率: 88 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 09'03" / 07'56" / 11'17" / 06'46" / 10'59" / 11'04" / 07'58" / 09'11" / 15'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 472.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 07'56" | 00:16'59" |
| 3 | 11'17" | 00:28'16" |
| 4 | 06'46" | 00:35'02" |
| 5 | 10'59" | 00:46'01" |
| 6 | 11'04" | 00:57'05" |
| 7 | 07'58" | 01:05'03" |
| 8 | 09'11" | 01:14'14" |
| 8.1 | 15'55" | 01:16'30" |
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