龍其 2023/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

龍其基隆
ID 597142

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5.7 km | 00:32:06 | 05:39/km

日期: 2023-09-10 07:08 - 地點: 外木山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 04'56" / 05'18" / 05'14" / 05'54" / 05'58" / 07'07" /

基隆

龍其

·

基本訓練

9月累積里程 : 26.42 km

母子鱷魚第三代累積 : 314.5 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'18"	00:10'14"
3	05'14"	00:15'28"
4	05'54"	00:21'22"
5	05'58"	00:27'20"
5.7	06'42"	00:32'11"

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