陳清輝 2023/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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7.7 km | 01:08:50 | 08:59/km

日期: 2023-09-17 06:23 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 07'50" / 06'24" / 05'52" / 09'31" / 12'23" / 06'39" / 06'50" / 20'16" /

基本訓練

9月累積里程 : 126.31 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7511.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

James Peng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	06'24"	00:14'14"
3	05'52"	00:20'06"
4	09'31"	00:29'37"
5	12'23"	00:42'00"
6	06'39"	00:48'39"
7	06'50"	00:55'29"
7.7	20'14"	01:08'52"

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