5.3 km | 00:53:29 | 10:08/km日期: 2023-09-27 19:32 - 平均心率: 136 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 08'39" / 09'54" / 09'17" / 10'06" / 12'07" / 12'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'54" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'17" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'05" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'07" (+03'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'28" (+03'50") | 275 / 5275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
68.28 km 
Nike Pegasus 36 Hakone 累積 :
1732.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 09'54" | 00:18'33" |
| 3 | 09'17" | 00:27'50" |
| 4 | 10'06" | 00:37'56" |
| 5 | 12'07" | 00:50'03" |
| 5.3 | 12'28" | 00:53'29" |
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