6.0 km | 00:37:35 | 06:15/km日期: 2023-09-28 19:26 - 平均心率: 148 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 58%
Pace: 07'05" / 06'28" / 06'01" / 06'07" / 05'49" / 06'03" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'14") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
34.32 km 
MIZUNO RIDER 22 累積 :
434.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'28" | 00:13'33" |
| 3 | 06'01" | 00:19'34" |
| 4 | 06'07" | 00:25'41" |
| 5 | 05'49" | 00:31'30" |
| 6 | 06'03" | 00:37'33" |
| 6.0 | 04'25" | 00:37'35" |
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