龍其 2023/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

龍其基隆
ID 597142

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5.7 km | 00:32:43 | 05:43/km

日期: 2023-09-22 05:10 - 地點: 自立社區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 05'36" / 05'34" / 05'38" / 05'54" / 05'47" / 06'06" /

基隆

龍其

·

基本訓練

9月累積里程 : 26.42 km

母子鱷魚第三代累積 : 314.5 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'34"	00:11'10"
3	05'38"	00:16'48"
4	05'54"	00:22'42"
5	05'47"	00:28'29"
5.7	06'04"	00:32'53"

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