8.2 km | 00:50:24 | 06:08/km日期: 2023-10-02 15:55 - 平均心率: 167 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 04'52" / 06'17" / 07'16" / 07'14" / 06'16" / 06'57" / 06'02" / 06'04" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" | 202 / 8203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
137.45 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 06'17" | 00:11'09" |
| 3 | 07'16" | 00:18'25" |
| 4 | 07'14" | 00:25'39" |
| 5 | 06'16" | 00:31'55" |
| 6 | 06'57" | 00:38'52" |
| 7 | 06'02" | 00:44'54" |
| 8 | 06'04" | 00:50'58" |
| 8.2 | 05'33" | 00:52'06" |
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